20年以上トレーナー、インストラクター、整形外科トレーナーをしていて自身も寝指に悩んでいます。 生徒さんや、患者さんの多くが足指の動きが悪く扁平足、外反母趾、寝指やつまづき、歩行やジョギングの足の痛みをかかえており、現在ヨガやピラティスなどで履くソックスは売られていますが、寝ながら足のむくみをとるソックスのように、普段はストッキングを履く方、男性、高齢者も就寝中に履いて寝る事で足の指の動きをよくす...