生理前に低血糖のようになり辛いと思い、血統維持のためにちょこちょこ食べられる、仕事中でもバレない香りがしない食べ物があればいいなと思った。 自分が歯科衛生士のため、他人との距離が近く食べたことがバレないものがいいなと思う。 虫歯にならないようキシリトールを使用したものならダラダラ食べにならず虫歯のリスクも下がる。 ・プロゲステロンの影響でインスリンの効きが悪くなる（インスリン抵抗性が上がる） ・ ...